Que faire face à ce déséquilibre ? Le sport est synonyme de vitalité et de bien-être. Pourtant, dans un contexte […]
Le Syndrome RED-S chez les sportifs : un message d’alarme de votre corps Lire l’article »
Le tour du pays en 3 jours, août 2020. Voici notre découpage : 1er jour : départ de Soldeu à 11h
GRP ANDORRA : le tour du pays de 115km en rando-course Lire l’article »
Avertissement : durée de 5 jours adaptés aux traileurs aguerris. Pour une randonnée classique la durée officiellement annoncée est de
Le GR 20 : la traversée de la Corse en rando-trail de 5 jours Lire l’article »
Notre objectif : le tour du Parc Naturel Régional du Queyras (département Hautes-Alpes, proche de Briançon) en 3 jours en
GR 58 : le tour du Queyras, 130km en 3 jours Lire l’article »
Avertissement : randonnée adaptée aux traileurs aguerris. Pour une randonnée classique, à faire en 5 jours, voire 4,5 jours. JOUR
La partie Massif des Vosges du GR5 : 135km en 3 jours Lire l’article »
En novembre 2022, je suis partie au Népal avec Yannick pour réaliser le tour des Annapurna. Ayant peu de congé
Népal : le tour des Annapurnas Lire l’article »
Plus qu’un sport, une véritable aventure de 5 jours, 5 nuits, 550km, 15000m de dénivelé positif, 8h total de sommeil
